Mieux gérer votre stress grâce à un coach en préparation mentale

Pour vous aider à gérer votre stress au quotidien, que ce soit dans votre vie privée ou professionnelle, Profeel Concept propose des séances de préparation mentale.

Ces séances dispensées par des coachs spécialisés en sophrologie permettent à chaque personne de retrouver un bien-être au niveau du mental ou de la confiance en soi. Votre coach sportif particulier abordera également les principes du développement personnel lors de ses séances personnalisées. Évacuer les tensions, apprendre à respirer, surmonter le stress, tous ces objectifs sont possibles grâce à la sophrologie et à la relaxation. Nos coachs sportifs sont là pour vous aider à gérer le stress au quotidien.

La sophrologie au cœur des séances de coaching personnel

coach gestion du stress bordeaux

Etre en bonne santé ne signifie pas uniquement une absence de maladie, cela implique également un état de bien-être au niveau physique, psychologique et social.

Pour réduire votre stress et diminuer les risques psycho-sociaux, le coach Profeel vous apprend des méthodes de relaxation afin de retrouver un équilibre tant au niveau physique qu’au niveau mental. Le développement personnel et le bien-être sont deux points importants dans notre vie. Cela améliore notre santé.

La sophrologie constitue une méthode puissante, adaptée au rythme de vie de la société moderne. Cette méthode permet d’apprendre à être à l’écoute de soi, de développer une conscience de soi. Elle a pour objectif d’améliorer le bien-être de l’individu et l’épanouissement personnel.

Apprendre à gérer son stress grâce à Profeel

Nous vivons tous des expériences dans notre vie quotidienne qui peuvent engendrer du stress : permis, passer un oral, le bac, nouveau travail… Cependant, vous ne devez pas les vivre comme une fatalité en soi. Le but des séances de gestion du stress est de vous apprendre à surmonter ces étapes de la vie, en apprenant à évacuer et gérer les tensions liées au stress.

Votre coach en préparation mentale sera votre guide vers cette quête de gestion du stress.

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Voltéo
Voltéo
Encore un grand merci, car PROFEEL participe fortement à cette chaleur humaine que je désire garder malgré le développement du groupe !
Orange
Orange
Pour notre Team Building, les équipes ont trouvé ce format idéal pour créer la rencontre et les échanges. Activités variées, mixité des équipes, accessible à tous, fédérateur, ludique et plaisant. Organisation bien pensée, très bon format et très bonne animation.
Groupe Bernard Magrez
Groupe Bernard Magrez
Nous nous sommes adressés à Profeel pour prévenir certains maux et adapter nos pratiques, aussi bien dans les métiers « sédentaires » que les métiers de la vigne ou du chai, où le corps est fortement sollicité. Après un point sur l’hygiène de vie (sport, alimentation, …), nous sommes allés sur le terrain pour mettre en pratique les gestes adaptés à notre poste. La formation a été dynamique, et l’intervenant était très à l’écoute sur les problématiques de chaque service.
Phi RH
Phi RH
Roxane
Une bouffée d'air frais (et beaucoup de courbatures), des coach sympathiques et encourageants, des exercices ludiques... Merci pour votre bonne humeur et votre professionnalisme !
Odile
Odile
Excellent coach, souriant, disponible et surtout très efficace ! En ce qui me concerne reprise du sport après 5 ans d'arrêt et une grossesse, renforcement musculaire et autre travail cardio, en quelques mois j'avais perdu du poids et retrouvé la forme. En ce début d'année, nouveau défi, courir mon 1er semi marathon et c'est encore avec profeel que je me prépare …
Leroy Merlin
Leroy Merlin
En quelques mois nous avons mesuré l’importance de savoir s’échauffer, aucun trouble muscullo squellettique n’est déclaré dès lors que les bonnes méthodes sont employées.
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