formation Pause Sport SANTÉ

La formation à la pause sport-santé réalisée par un formateur PROFEEL vous apporte une solution de prévention des blessures musculaires et articulaires (troubles musculosquelettiques) efficace et durable.

Pourquoi une formation pause sport SANTÉ ?

La posture assise prolongée engendre des déséquilibres posturaux qui génèrent des douleurs ou blessures au dos, aux épaules et aux segments du corps. L’enjeu est d’apprendre à bouger régulièrement et avec méthode pour compenser l’immobilisme au poste de travail.

Une réalisation de séances de pauses sport-santé permet de se rendre compte des bienfaits immédiats sur son propre corps. Exercices d’étirements, exercices de renforcement musculaire au bureau ou au poste, PROFEEL personnalise son choix d’exercices selon votre métier. Votre formateur se déplace à votre entreprise, dans toute la Nouvelle-Aquitaine.

La méthode profeel

diagnostic de votre entreprise

Parce que tout part d’un diagnostic, le formateur PROFEEL établi avec l’équipe de direction puis avec les salariés les objectifs et les enjeux des pauses sport-santé ainsi que les modalités de cette formation pour être en phase avec les problématiques à travailler. Des évaluations individuelles de condition physique et de santé sont proposées pour définir les profils et soumettre des préconisations individuelles.

La médecine du travail peut être associée à cette démarche afin de couvrir du secret professionnel et médical cette démarche individuelle. Des questionnaires sont proposés afin d‘établir un bilan régulier des évolutions de santé des personnes.

Un compte-rendu destiné à l’entreprise est envoyé afin de préparer les dirigeants aux organisations nécessaires pour intégrer les pauses sport-santé dans les habitudes de l’entreprise. Un compte-rendu individuel des évaluations réalisées est adressé aux participants.

sport santé profeel
formation entreprise bien-être bordeaux

FORMATION

La formation dure de 4 à 8 heures et peut être destinée à 10 participants par journée.Elle débute par une séance d’échanges sur le vécu des participants dans leur travail, leurs attentes vis à vis des pauses sport-santé, leurs convictions et leur culture personnelle quant à l’activité physique.

Un point théorique est prévu pour expliquer aux participants l’impact des pauses sport santé sur leur anatomie et sur leur physiologie. Tous les exercices pensés pour les pauses sport santé sont réalisés pour être applicables au quotidien, sans matériel.

Formation des Relais :

Une session de formation peut être mise en place afin de former des relais directs dans l’entreprise qui seront capables d’assurer les séances. L’idée d’autonomie est essentielle chez PROFEEL, nous formons aux pauses sport santé en fournissant toute la méthodologie aux personnes volontaires.

Compte rendu :

Un compte rendu est adressé à l’entreprise, reprenant l’ensemble des éléments à connaitre pour une réalisation quotidienne des pauses sport-santé en entreprise. Le programme choisi est adressé pour être imprimé et affiché sur les zones de réalisation des pauses sport-santé.

Ce programme est également adressé aux salariés prenant leur poste individuellement et à distance.

Combinaison avec d’autres formations PROFEEL :

La formation pause sport santé peut être complétée par une formation Gestes & Postures et/ou Hygiène de vie. L’approche se veut complète et harmonieuse afin de faire évoluer rapidement les conditions de travail de vos équipes

Voltéo
Voltéo
Encore un grand merci, car PROFEEL participe fortement à cette chaleur humaine que je désire garder malgré le développement du groupe !
Orange
Orange
Pour notre Team Building, les équipes ont trouvé ce format idéal pour créer la rencontre et les échanges. Activités variées, mixité des équipes, accessible à tous, fédérateur, ludique et plaisant. Organisation bien pensée, très bon format et très bonne animation.
Groupe Bernard Magrez
Groupe Bernard Magrez
Nous nous sommes adressés à Profeel pour prévenir certains maux et adapter nos pratiques, aussi bien dans les métiers « sédentaires » que les métiers de la vigne ou du chai, où le corps est fortement sollicité. Après un point sur l’hygiène de vie (sport, alimentation, …), nous sommes allés sur le terrain pour mettre en pratique les gestes adaptés à notre poste. La formation a été dynamique, et l’intervenant était très à l’écoute sur les problématiques de chaque service.
Phi RH
Phi RH
Roxane
Une bouffée d'air frais (et beaucoup de courbatures), des coach sympathiques et encourageants, des exercices ludiques... Merci pour votre bonne humeur et votre professionnalisme !
Odile
Odile
Excellent coach, souriant, disponible et surtout très efficace ! En ce qui me concerne reprise du sport après 5 ans d'arrêt et une grossesse, renforcement musculaire et autre travail cardio, en quelques mois j'avais perdu du poids et retrouvé la forme. En ce début d'année, nouveau défi, courir mon 1er semi marathon et c'est encore avec profeel que je me prépare …
Leroy Merlin
Leroy Merlin
En quelques mois nous avons mesuré l’importance de savoir s’échauffer, aucun trouble muscullo squellettique n’est déclaré dès lors que les bonnes méthodes sont employées.
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